Burn out du dirigeant : 5 personnes clés pour s’en prémunir !

Téléchargez la Checklist

Le burn-out du chef d’entreprise est un processus insidieux, difficilement identifiable par celui qui en souffre.

Littéralement, burn-out signifie se consumer, brûler de l’intérieur. Catherine Vasey, psychologue et auteure de Burn-out : le détecter et le prévenir, témoigne de ce mal qui naît dans la sphère professionnelle et s’installe progressivement chez l’individu :

« Contrairement à ce que l’on pense souvent, la première cause d’un burn-out n’est pas psychologique, mais physiologique. Il est dû à un stress important et répété. Le stress est une réaction du corps, qui lui permet de se mettre en alerte le temps d’un danger. Le problème, c’est qu’aujourd’hui, l’urgence est devenue un mode de vie »

Pour en savoir plus, téléchargez la Checklist ! 👉