Améliorer votre gestion du temps et alléger votre charge mentale

CAT-2026-35
Présentiel
2 jours - 14h

Informations pratiques

Modalités :

Inter, Intra

Durée :

2 jours - 14h

Coût de la formation :

À partir de 1400 € HT

Formateurs :

Formateur expert en efficacité professionnelle, en organisation du travail et en accompagnement des changements de pratiques

Objectifs pédagogiques

✔ Analyser ses pratiques de gestion du temps et identifier les facteurs de surcharge ;

✔ Hiérarchiser efficacement ses priorités en distinguant urgence et importance ;

✔ Planifier et organiser son activité avec des outils simples adaptés à sa fonction.

À qui s’adresse cette formation ?

Nombre de participants : Entre 4 et 8 personnes

Pour qui ?

Managers – Collaborateurs – Toutes équipes souhaitant améliorer leur organisation quotidienne, mieux prioriser leurs activités et alléger leur charge mentale.

Prérequis :

Aucun

Contenu de la formation

✔ Analyser ses pratiques actuelles pour identifier les freins à une meilleure gestion du temps ;

✔ Prioriser ses missions en distinguant l’urgent, l’important et les tâches à forte valeur ajoutée ;

✔ Planifier son activité de façon réaliste en intégrant délais, contraintes et imprévus ;

✔ Réguler les sollicitations et interruptions pour préserver sa concentration ;

✔ Construire un plan d’action concret pour ancrer durablement de nouvelles habitudes.

Modalités pédagogiques

✔ Apports théoriques ;

✔ Échanges ;

✔ Brainstorming et travaux de groupe ;

✔ Questionnements, tests et auto-évaluations ;

✔ Travaux de groupe ;

✔ Jeux de rôles et mises en situation.

Informations pratiques

Modalités :

Inter, Intra

Durée :

2 jours - 14h

Coût de la formation :

À partir de 1400 € HT

Formateurs :

Formateur expert en efficacité professionnelle, en organisation du travail et en accompagnement des changements de pratiques

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Durée :

2 jours- 14h

Coût de la formation :

À partir de € HT

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Une formation

FAQ

Pourquoi la formation est-elle importante pour mon entreprise ?

Chez Geirec Académie, nous savons que la formation continue est incontournable pour développer la compétitivité de votre entreprise,
s’adapter aux changements règlementaires et évolutions du marché et renforcer l’efficacité des vos équipes.

Dans quels domaines puis-je avoir besoin d'une formation ?

Les besoins en formation évoluent avec les enjeux de votre entreprise. Que ce soit pour maîtriser de nouvelles compétences techniques, adopter des méthodes de travail plus agiles, renforcer le management, ou encore mieux comprendre les enjeux stratégiques de votre secteur, la formation vous permet de rester en phase avec les exigences du marché. Chez Geirec Académie, nous vous accompagnons dans tous ces domaines, en construisant des parcours adaptés à vos priorités et à vos objectifs.

Quels bénéfices les formations peuvent-elles apporter à mon entreprise ?

Les formations sont un investissement stratégique pour votre entreprise. Elles permettent de développer les compétences de vos collaborateurs, d’améliorer leur performance au quotidien et de renforcer leur engagement. En favorisant l’adaptation aux évolutions du marché, elles contribuent aussi à la compétitivité et à l’agilité de votre organisation. Chez Geirec Académie, nous concevons des formations qui apportent des résultats concrets, en lien direct avec vos enjeux opérationnels et stratégiques.