Adopter une communication assertive et réguler les conflits

CAT-2026-29
Présentiel
2 jours- 14h

Informations pratiques

Modalités :

Inter, Intra

Durée :

2 jours- 14h

Coût de la formation :

À partir de 1400 € HT

Formateurs :

Formatrice-Coach spécialisé en management

Objectifs pédagogiques

✔ Prendre conscience de sa place dans le système relationnel et identifier les signaux faibles de tension ;

✔ Détecter en amont ses émotions et anticiper une surréaction inadaptée ;

✔ Connaître les 4 attitudes face à un conflit ;

✔ Acquérir les réflexes d’une communication assertive pour déjouer les blocages et remettre du lien quand la relation est fragilisée ;

✔ Développer sa capacité à bâtir des alliances et acquérir les comportements propices à une coopération durable et performante ;

✔ Donner et recevoir un feedback constructif, une opportunité de progresser dans ses pratiques.

À qui s’adresse cette formation ?

Nombre de participants : Entre 5 et 10 personnes

Pour qui ?

Dirigeants – Membres du CODIR – Managers – Chef de projets

Prérequis :

Etre en posture de leader
Manager direct ou transverse

Contenu de la formation

Prendre conscience de sa place dans le système relationnel et identifier les signaux faibles de tension :
✔ Représenter et raconter la carte de ses interactions ;
✔ Développer son radar à tension.

Savoir détecter en amont ses émotions et anticiper une surréaction inadaptée :
✔ Savoir mettre des mots sur les émotions ;
✔ Comprendre ce qui se passe dans votre cerveau ;
✔ Se connaître pour anticiper ce qui nous tend dans une relation.

Connaître les 4 attitudes face à un conflit.

Expérimenter et acquérir les réflexes d’une communication assertive pour déjouer les blocages et remettre du lien quand la relation est fragilisée :
✔ Apprendre les bases de la communication non-violente ;
✔ Choisir la bonne forme de communication selon les situations (non verbale, verbale, orale et écrite) ;
✔ Savoir trouver une autre voie pour sorti d’un blocage relationnel.

Développer sa capacité à bâtir des alliances et acquérir les comportements propices à une coopération durable et performante.

Savoir donner et recevoir un feedback constructif, une opportunité de progresser dans ses pratiques.

Modalités pédagogiques

✔ Apports théoriques ;

✔ Jeux pédagogiques ;

✔ Partage d’expérience ;

✔ Cas pratiques ;

✔ Mises en situation.

Informations pratiques

Modalités :

Inter, Intra

Durée :

2 jours- 14h

Coût de la formation :

À partir de 1400 € HT

Formateurs :

Formatrice-Coach spécialisé en management

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Présentiel

Durée :

2x1 jour- 14h

Coût de la formation :

À partir de 1400 € HT

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Une formation

FAQ

Pourquoi la formation est-elle importante pour mon entreprise ?

Chez Geirec Académie, nous savons que la formation continue est incontournable pour développer la compétitivité de votre entreprise,
s’adapter aux changements règlementaires et évolutions du marché et renforcer l’efficacité des vos équipes.

Dans quels domaines puis-je avoir besoin d'une formation ?

Les besoins en formation évoluent avec les enjeux de votre entreprise. Que ce soit pour maîtriser de nouvelles compétences techniques, adopter des méthodes de travail plus agiles, renforcer le management, ou encore mieux comprendre les enjeux stratégiques de votre secteur, la formation vous permet de rester en phase avec les exigences du marché. Chez Geirec Académie, nous vous accompagnons dans tous ces domaines, en construisant des parcours adaptés à vos priorités et à vos objectifs.

Quels bénéfices les formations peuvent-elles apporter à mon entreprise ?

Les formations sont un investissement stratégique pour votre entreprise. Elles permettent de développer les compétences de vos collaborateurs, d’améliorer leur performance au quotidien et de renforcer leur engagement. En favorisant l’adaptation aux évolutions du marché, elles contribuent aussi à la compétitivité et à l’agilité de votre organisation. Chez Geirec Académie, nous concevons des formations qui apportent des résultats concrets, en lien direct avec vos enjeux opérationnels et stratégiques.